Врачи и психологи утверждают, что длительное воздержание от секса может быть вредным для организма и психики. Отказ от секса может привести к депрессии, агрессии и потере сексуальной функции. Воздержание особенно опасно для людей в расцвете сил. Женщины чаще отказываются от секса добровольно, в то время как у мужчин воздержание чаще вынужденное. Во время секса выделяются эндорфины, которые повышают настроение и восстанавливают психическое состояние. Долгое воздержание может привести к потере оргазма и забыванию, как его достичь.